Исследования и повседневные вопросы
Библиотека повседневной психологии
Исследования и практические вопросы о памяти, общении, учёбе, освоении навыков и повседневных решениях. Материалы помогают разобраться в исследованиях и их границах без медицинских советов и универсальных обещаний.
Память
Почему материал забывается и как осторожно читать исследования о воспоминаниях.
Почему прочитанное быстро забывается через несколько днейЧто показывает кривая забывания и чего она не предсказываетПовторение опыта Эббингауза: исследование Мюрре и Дроса, 2015Когда повторить материал, если он нужен надолгоПочему уверенное воспоминание может включать несуществующую детальКак чужое описание влияет на позднее воспоминание
Как мы оцениваем свои знания
Чем знакомость отличается от понимания и как проверять уверенность в ответе.
Модель мониторинга и контроля: как оценка знания влияет на дальнейшие действияАшер Кориат, 1997: подсказки и уверенность в том, что изученное удастся вспомнитьПочему уверенность в ответе меняется, даже если факты не меняютсяНа какие признаки мы опираемся, оценивая, насколько хорошо выучили материалКак калибровать уверенность в ответах разной сложностиКакие вопросы помогают заметить потерянный шаг в объясненииКак проверить, понята ли связь между причинами и выводомКак проверить понимание графика, а не только его подписейКак найти шаг, на котором вывод перестал следовать из данныхКак пересмотреть вывод, не переходя сразу к противоположному
Сотрудничество
Игры, социальные дилеммы и условия, при которых людям легче действовать вместе.
Что показали Аксельрод и Гамильтон об «око за око»Почему личная выгода может вести к невыгодному для обоих исходуОднократная и повторяющаяся дилемма заключённого: в чём разницаЧто меняется, если неизвестно, встретятся ли участники сноваПочему взаимное недоверие сохраняется, даже когда сотрудничество выгодноДилемма заключённого или спор о распределении задач?Как проблема безбилетника мешает поддерживать общее благоПочему люди участвуют в общем деле, хотя могут получить результат бесплатноКак размер группы влияет на готовность участвовать в общем делеЧто эксперименты с социальными дилеммами показывают об общенииСоциальная дилемма и различие интересов: в чём разницаКак обратная связь об общем ресурсе влияет на решенияОграничения лабораторных экспериментов с социальными дилеммамиИгра с общественными благами: устройство и возможности изученияКак прозрачные правила распределения вклада помогают общему делу
Публичные выступления
Как выстраивать речь и учитывать внимание слушателей без механических рецептов.
Аргументы и убеждение
Как отличать качество довода от убедительной подачи сообщения.
Как отличить размышление об аргументах от реакции на подачуПочему важная тема побуждает внимательнее проверять доводыЛичная значимость и убедительность аргументов: Petty, Cacioppo и Goldman, 1981Когда эффектная подача влияет сильнее содержанияЦентральный и периферийный пути убеждения в повседневном сообщенииКак оценивать эффектное рекламное или общественное сообщениеПочему много доводов не всегда делает позицию убедительнееКак проверить, действительно ли пример подтверждает общий вывод?Чем доказательство отличается от правдоподобной истории?Как распознать подмену аргумента эмоционально ярким примером?
Эффективное обучение
Воспроизведение, интервалы и распределённая практика в обычных учебных задачах.
Как Цепеда и коллеги проверяли связь интервала и сохранения знанийКак отвечать по памяти, если точная формулировка не приходитПочему полезно сначала попытаться вспомнить ответ, а уже потом смотреть в источник?Как превратить список терминов в задания на активное воспроизведение?Как отличить полезную подсказку от подсказки, которая фактически раскрывает ответ?Что делать после неверного ответа при самостоятельном повторении?Как вспоминать не только определения, но и связи между понятиями?Как распределить повторение большой темы на несколько коротких занятийКак выбрать интервалы между занятиями, если дата итоговой проверки уже назначенаЧем регулярная практика отличается от подготовки одним длинным занятием
Изучение языков
Слова, аудирование, разговорная практика и работа с исправлениями.
Что полезнее при изучении слов: перевод или пример в контексте?Как учить слова из списка, чтобы потом узнавать их в предложениях?Что показал эксперимент Карпике и Рёдигера о повторном вспоминании иностранных слов?Как научиться понимать иностранную речь на слух, если слова звучат слитно?Стоит ли сначала слушать запись без текста или сразу читать расшифровку?Как слушать короткий аудиофрагмент, чтобы уловить общую мысль, а не каждое слово?Как выбрать аудио для тренировки понимания на слух?Как использовать расшифровку, чтобы она помогала слушать, а не заменяла прослушивание?Полезнее тренировать разговор по готовому сценарию или отвечать без подготовки?Как подготовиться к разговорной практике, не заучивая ответы целиком?Как практиковать короткие ответы на иностранном языке самостоятельноКак разбирать свои ошибки в иностранном языке, чтобы понимать, что именно исправитьКак проверять собственный текст и не пытаться исправить всё одновременноКак распределить повторение иностранных слов, чтобы возвращаться к ним регулярноКарточки, тесты на вспоминание или перечитывание: что выбрать для лексикиКак сочетать повторение отдельных слов и работу с ними в предложенияхЧто показали Рёдигер и Карпике о тестировании памяти и повторном чтении материала
Освоение навыков
Целенаправленная практика, обратная связь и перенос навыка в новые условия.
Как выбрать одно конкретное умение для целенаправленной практикиЧто проверяли Эрикссон, Крампе и Теш-Рёмер в статье о целенаправленной практикеЧем целенаправленная практика отличается от простого повторенияКак составить сложное, но выполнимое упражнениеКак понять, что практика действительно приближает к результатуКак исследователи отличают осмысленную практику от обычного опыта занятийЧто изменить в тренировке, если результаты почти не меняютсяПочему прогресс иногда сменяется периодом без видимых измененийВременная пауза в прогрессе или упражнение потеряло пользуКак проверить, не слишком ли легко или трудно устроена практикаПочему улучшение в упражнении не всегда заметно в навыке целикомПовторять трудный фрагмент или перейти к другому упражнению?Как разделить сложный навык на части и снова соединить ихКогда учить действие целиком, а когда — по фрагментамКак перейти от медленной тренировки частей навыка к обычному темпуКак менять условия практики, чтобы навык работал не только в привычной обстановкеПовторять один вариант или чередовать несколько: что выбрать для практикиКак проверить, переносится ли выученный навык на новые условия
Поведенческая экономика
Как формулировка выбора, исходная точка и чувство владения влияют на решения.
Что объясняет теория перспектив Канемана и ТверскиПочему формулировка приобретения или потери меняет впечатлениеТочка отсчёта: с чем мы сравниваем результатГарантированный результат и выбор между вероятностямиПочему подача условий меняет выбор при тех же шансахКак отделить влияние формулировки от реальных различийКак заметить неприятие потерь без выводов о характереКак устроены эксперименты Канемана, Кнетча и Талера: кружки, обмен и эффект владенияЧто такое ментальный учёт и почему деньги делят на категорииПочему мы то выбираем скорую награду, то готовы ждать